Ольга Южанинова предлагает Вам запомнить сайт «Так просто...»
Вы хотите запомнить сайт «Так просто...»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Советы, хитрости, идеи, приколы, истории: все что делает нашу жизнь проще...

Читать
Вот как бананы попадают с пл…

Вот как бананы попадают с плантаций на полки супермаркетов!

20 авг, 22:44
+2 4
Как по взгляду определить, ч…

Как по взгляду определить, что вы нравитесь человеку

20 авг, 22:42
+1 0
7 смертельно опасных предмет…

7 смертельно опасных предметов, которыми мы пользуемся каждый день

20 авг, 22:43
0 0

МирТесен

Почему нам всем необходимо пить кефир — 10 причин

развернуть

Кефир — кисломолочный продукт, пользу которого трудно переоценить. Специалисты считают, что его следует употреблять ежедневно, если вы заботитесь о своем здоровье.

Обязательно!

А вот и 10 причин, почему нам всем нужно пить кефир:



1. Кефир легко усваивается.

2. Кефир восстанавливает микрофлору кишечника, помогая регулировать его работу. Он показан при дисбактериозах.

3. В нем содержатся бифидобактерии, устраняющие развитие болезнетворных микроорганизмов.

4. Кефир полезен в качестве профилактики остеопороза, поэтому пожилым людям следует пить его регулярно.

5. Этот напиток — хорошее средство для профилактики запоров и колитов.

6. Он также уменьшает риск развития опухолей толстого кишечника и прямой кишки.

7. В нем содержатся белок и кальций, которые способствуют укреплению костей и росту ребенка, поэтому кефир очень полезен маленьким детям.

8. Если вы подвержены аллергии, пейте кефир. Он снижает аллергические реакции.

9. Кефир полезнее молока, так как кальций из него усваивается гораздо лучше.

10. А еще он снижает уровень холестерина в крови.

Картинки по запросу кефир

Источник →

Опубликовала Ольга Южанинова , 09.08.2017 в 21:13

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Вот как бананы попадают с пл…

Вот как бананы попадают с плантаций на полки супермаркетов!

20 авг, 22:44
+2 4
7 смертельно опасных предмет…

7 смертельно опасных предметов, которыми мы пользуемся каждый день

20 авг, 22:43
0 0
Как по взгляду определить, ч…

Как по взгляду определить, что вы нравитесь человеку

20 авг, 22:42
+1 0
Не выбрасывайте семена арбуз…

Не выбрасывайте семена арбуза, а ешьте их!

20 авг, 11:12
+9 4
Дочь Веры Брежневой показала…

Дочь Веры Брежневой показала фигуру в бикини

20 авг, 11:12
+2 3
Вот как бананы попадают с пл…

Вот как бананы попадают с плантаций на полки супермаркетов!

20 авг, 22:44
+2 4
7 смертельно опасных предмет…

7 смертельно опасных предметов, которыми мы пользуемся каждый день

20 авг, 22:43
0 0
Как по взгляду определить, ч…

Как по взгляду определить, что вы нравитесь человеку

20 авг, 22:42
+1 0

МирТесен