Ольга Южанинова предлагает Вам запомнить сайт «Так просто...»
Вы хотите запомнить сайт «Так просто...»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Советы, хитрости, идеи, приколы, истории: все что делает нашу жизнь проще...

Читать
Анджелина Джоли,Холли Берри …

Анджелина Джоли,Холли Берри и другие —какими мы увидели их на экране впервые

23 июл, 20:42
+2 0
15 самых ярких предметов кол…

15 самых ярких предметов коллекционирования детей СССР

23 июл, 20:39
+1 0
11 забавных фото тех, кому н…

11 забавных фото тех, кому невероятно повезло с едой

23 июл, 20:36
0 0

Вот что будет, если будешь пить воду с лимоном каждый день

развернуть

Для полноценной и правильной работы нашего организма в течение дня очень важно насыщать его с самого утра необходимыми макро- и микроэлементами. В зависимости от того, как и с чего вы начинаете свое утро, зависит общее состояние организма на весь день.

Хватит пить один кофе по утрам, переходим на водичку

Встать не с той ноги с утра – это просто забыть выпить воду с лимоном! Серьезно, просто выпивая каждый день воду с лимоном, вы сможете ощутимо улучшить здоровье своего организма. Сама по себе вода – важный для организма элемент, потребность в ней – жизненная необходимость. Вода выводит из организма токсины и прочие вредные вещества, участвует в важных транспортировочных процессах клеток и многих, многих других. Лимон добавляет антиоксиданты, которые используются для повышения иммунной системы.

Итак, ниже перечень важных преимуществ, чтобы взять за привычку ежедневно употреблять этот простой и эффективный напиток:

1. Свежее Дыхание

Лимон – природное средство для освежения дыхания. Просто выпивайте лимонную воду после того, как почистите зубы, и ваше дыхание надолго останется свежим!

2. Устранение запоров

Лимонная вода творит чудеса! Питьевая вода очень важна для пищеварения, и, чтобы избежать обезвоживания, необходимо пить с каждым приемом пищи (многие врачи рекомендуют выпивать стакан за 20-30 мин до приема пищи). Отличный вариант, если вы добавите лимон в этот стакан. Он благоприятно действует на кишечник и снижает риск запоров.

3. Уменьшение чувства голода

Употребление этой воды дает чувство сытости. Это очень поможет людям, которые хотят избавить себя от лишнего веса, снизит желание сделать «вредный перекус» в течение дня.

4. Лекарство от похмелья

Этот напиток идеально подойдет в качестве эликсира жизни, для восстановления после бурного веселья. Вчера было весело, а на утро еле жив?! Вода с лимоном и ты снова в строю.

5. Уровень рН

Пить воду с лимоном также действенный способ, чтобы сбалансировать кислотность рН в вашем теле. Если вы чувствуете жажду перед сном или с утра – это признак дисбаланса. Выпейте стакан лимонной воды!

6. Естественный детоксикант

Лимонная вода является одним из лучших природных детоксикантов. Этот напиток способен вывести все, что не нравится вашему организму.

7. Отличное настроение

Невероятно, но эта вода повышает настроение. Приуныли? Опрокиньте стаканчик!

Картинки по запросу вода с лимоном

Источник →

Опубликовала Ольга Южанинова , 13.07.2017 в 16:32

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Анджелина Джоли,Холли Берри …

Анджелина Джоли,Холли Берри и другие —какими мы увидели их на экране впервые

23 июл, 20:42
+2 0
Никогда не одалживай посуду!…

Никогда не одалживай посуду! Это может привести к плохим последствиям...

23 июл, 20:41
0 0
15 самых ярких предметов кол…

15 самых ярких предметов коллекционирования детей СССР

23 июл, 20:39
+1 0
10 прекрасных анекдотов, пов…

10 прекрасных анекдотов, повышающих настроение за пару минут

23 июл, 20:37
0 0
11 забавных фото тех, кому н…

11 забавных фото тех, кому невероятно повезло с едой

23 июл, 20:36
0 0
Анджелина Джоли,Холли Берри …

Анджелина Джоли,Холли Берри и другие —какими мы увидели их на экране впервые

23 июл, 20:42
+2 0
Никогда не одалживай посуду!…

Никогда не одалживай посуду! Это может привести к плохим последствиям...

23 июл, 20:41
0 0
15 самых ярких предметов кол…

15 самых ярких предметов коллекционирования детей СССР

23 июл, 20:39
+1 0