Ольга Южанинова предлагает Вам запомнить сайт «Так просто...»
Вы хотите запомнить сайт «Так просто...»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Советы, хитрости, идеи, приколы, истории: все что делает нашу жизнь проще...

Читать
Нетрадиционные методы избавл…

Нетрадиционные методы избавления от комаров

26 май, 10:10
+5 0
Что из продуктов скоро может…

Что из продуктов скоро может навсегда исчезнуть

25 май, 21:15
+3 4
Почему чешется комариный укус?

Почему чешется комариный укус?

25 май, 21:17
+3 2

Как стакан воды на ночь защитит вас от инсульта

развернуть

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем… Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Все для здоровья!

Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды — это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

  • 2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;
  • 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;
  • 1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;
  • 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.


Источник →

Опубликовала Светлана Ломакина , 18.05.2017 в 15:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Нетрадиционные методы избавл…

Нетрадиционные методы избавления от комаров

26 май, 10:10
+5 0
Лучшие фото с конкурса домаш…

Лучшие фото с конкурса домашних животных Comedy Pet Photography Awards

26 май, 10:09
0 0
15 абсурдных законов со всего мира

15 абсурдных законов со всего мира

26 май, 10:08
+3 1
Вот 3 способа не брить подмы…

Вот 3 способа не брить подмышки, но сделать их гладкими как фарфор

26 май, 10:07
+2 3
11 крутых лайфхаков для выпечки

11 крутых лайфхаков для выпечки

26 май, 10:06
+1 0
Нетрадиционные методы избавл…

Нетрадиционные методы избавления от комаров

26 май, 10:10
+5 0
Лучшие фото с конкурса домаш…

Лучшие фото с конкурса домашних животных Comedy Pet Photography Awards

26 май, 10:09
0 0
15 абсурдных законов со всего мира

15 абсурдных законов со всего мира

26 май, 10:08
+3 1