Ольга Южанинова предлагает Вам запомнить сайт «Так просто...»
Вы хотите запомнить сайт «Так просто...»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Советы, хитрости, идеи, приколы, истории: все что делает нашу жизнь проще...

Читать
Посмотрите на старые фото Ан…

Посмотрите на старые фото Анастасии Волочковой и постарайтесь не влюбиться

17 фев, 23:22
+3 3

МирТесен

Последние комментарии

Валера Казанцев
сергей иванов
Александр Герман
!
Александр Герман 90% людей меряют давление неправильно! Вот ошибки, влияющие на результат
Леонид Шевченко
верно...
Леонид Шевченко 10 Секретных поз Камасутры, которые могут принимать только женатые пары
ЮРИЙ ЮРИЙ
ва
ЮРИЙ ЮРИЙ 10 Секретных поз Камасутры, которые могут принимать только женатые пары
avitolich
Влад Владимиров
VICTOR KITAEV
VICTOR KITAEV
VICTOR KITAEV

Как стакан воды на ночь защитит вас от инсульта

развернуть

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем… Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Все для здоровья!

Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды — это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

  • 2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;
  • 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;
  • 1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;
  • 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.


Источник →

Опубликовала Светлана Ломакина , 18.05.2017 в 15:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Посмотрите на старые фото Ан…

Посмотрите на старые фото Анастасии Волочковой и постарайтесь не влюбиться

17 фев, 23:22
+3 3
Реальность Instagram: звeзды…

Реальность Instagram: звeзды, котoрыe переборщили с фотошoпом

17 фев, 12:22
+5 2
16 легендарных мотоциклов СССР

16 легендарных мотоциклов СССР

17 фев, 12:21
+1 3
10 Секретных поз Камасутры, …

10 Секретных поз Камасутры, которые могут принимать только женатые пары

17 фев, 12:20
+3 11
Блейк Лайвли показала свой р…

Блейк Лайвли показала свой результат похудения на 27 кг после родов

17 фев, 12:19
0 0
Этот способ вытащить машину …

Этот способ вытащить машину должен знать каждый автомобилист

11 фев, 21:24
+24 1
Решила по молодости подзараб…

Решила по молодости подзаработать денег побыстрому, встала у вокзала, жду

11 фев, 21:25
+15 7
Зачем люди делают это отверс…

Зачем люди делают это отверстие в ключах, и Почему вам стоит сделать так же

13 фев, 12:53
+12 5

МирТесен