Ольга Южанинова предлагает Вам запомнить сайт «Так просто...»
Вы хотите запомнить сайт «Так просто...»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Советы, хитрости, идеи, приколы, истории: все что делает нашу жизнь проще...

Читать
Вот как бананы попадают с пл…

Вот как бананы попадают с плантаций на полки супермаркетов!

20 авг, 22:44
+2 4
Как по взгляду определить, ч…

Как по взгляду определить, что вы нравитесь человеку

20 авг, 22:42
+1 0
7 смертельно опасных предмет…

7 смертельно опасных предметов, которыми мы пользуемся каждый день

20 авг, 22:43
0 0

МирТесен

Как стакан воды на ночь защитит вас от инсульта

развернуть

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем… Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Все для здоровья!

Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды — это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

  • 2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;
  • 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;
  • 1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;
  • 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.


Источник →

Опубликовала Светлана Ломакина , 18.05.2017 в 15:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Вот как бананы попадают с пл…

Вот как бананы попадают с плантаций на полки супермаркетов!

20 авг, 22:44
+2 4
7 смертельно опасных предмет…

7 смертельно опасных предметов, которыми мы пользуемся каждый день

20 авг, 22:43
0 0
Как по взгляду определить, ч…

Как по взгляду определить, что вы нравитесь человеку

20 авг, 22:42
+1 0
Не выбрасывайте семена арбуз…

Не выбрасывайте семена арбуза, а ешьте их!

20 авг, 11:12
+9 4
Дочь Веры Брежневой показала…

Дочь Веры Брежневой показала фигуру в бикини

20 авг, 11:12
+2 3
Вот как бананы попадают с пл…

Вот как бананы попадают с плантаций на полки супермаркетов!

20 авг, 22:44
+2 4
7 смертельно опасных предмет…

7 смертельно опасных предметов, которыми мы пользуемся каждый день

20 авг, 22:43
0 0
Как по взгляду определить, ч…

Как по взгляду определить, что вы нравитесь человеку

20 авг, 22:42
+1 0

МирТесен