На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Так просто...

25 254 подписчика

Свежие комментарии

  • светлана широкова
    Здравствуйте! Автор, можете рассказать более подробно о жизни Хатико в доме профессора Уэно? Описать его жизнь там, е...Реальная история ...
  • марина боловинцева
    Такие наряды больше подходят для жаркого климата21 свадебное плат...
  • Ирина Биккинина (Фишер)
    Самая тупая свадебная традиция - это то, что свидетели должны переспать друг с другом, чтобы молодожены жили счастлив...25 свадебных фото...

5 способов победить похмелье

Узнай, что поможет тебе избавиться от похмельного синдрома 1 января

 

Семейное торжество, массовые гуляния под открытым небом, танцы в клубе до утра – у каждого есть свой вариант, как лучше всего провести ночь 31 декабря. И, конечно же, ни одно веселье не обойдется без угощений. А разнообразие алкогольных напитков на праздничном столе повышает вероятность того, что следующий день придется начать борьбой с похмельем.



Но есть несколько простых и проверенных рецептов того, как привести себя в порядок после бурного праздника.

 

  • Зеленый чай с медом. Зеленый чай содержит антиоксиданты, помогающие организму избавиться от токсинов. А мед признан одним из лучших средств от похмелья, так как в его составе есть фруктоза, калий и магний.

 

  • Лимон со льдом. Универсальным рецептом от похмелья является ледяная вода с лимоном. Рецепт этого коктейля крайне прост: большую чашку набиваем льдом, бросаем туда дольку лимона, заливаем минеральной водой "Боржоми". Если в доме не оказалось лимона и льда, то "Боржоми" можно выпить и в чистом виде. Эта минералка в любом случае избавит вас от последствий приема алкоголя и поможет снять интоксикацию. Необходимая доза – 1,5-2 литра в течение дня.

 

 

  • Капуста. Отрезвляющим продуктом считается также капуста. Причем как квашеная, так и свежая.  Например, если ее нашинковать, смешать с кефиром и помять, то получится отличное средство от бодуна. Также можно использовать капустный рассол.

 

  • Нашатырный спирт. Для быстрого отрезвления можно выпить стакан холодной воды, в который предварительно добавить 2-3 капли нашатырного спирта. После чего рекомендуется употреблять как можно больше жидкости: воду, чай, травяные настои, компоты.

 

Правильное дыхание. Привести себя в боевое состояние можно и дыхательной гимнастикой. Делать это лучше всего сидя. Вдох производится не грудной клеткой, а животом. Не выпуская набранный воздух, продолжить вдох за счет расширения грудной клетки. Затем продолжить вдох, подняв плечи. Произвести выдох в обратном порядке. Примерная длительность одного цикла – 15 секунд. Повторить 6-10 раз. Если при дыхании закружилась голова, то стоит прерваться на несколько минут. После этого желательно облиться холодной водой.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх