На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Так просто...

25 254 подписчика

Свежие комментарии

  • светлана широкова
    Здравствуйте! Автор, можете рассказать более подробно о жизни Хатико в доме профессора Уэно? Описать его жизнь там, е...Реальная история ...
  • марина боловинцева
    Такие наряды больше подходят для жаркого климата21 свадебное плат...
  • Ирина Биккинина (Фишер)
    Самая тупая свадебная традиция - это то, что свидетели должны переспать друг с другом, чтобы молодожены жили счастлив...25 свадебных фото...

Мне 70 лет. И есть всего 1 секрет моего невероятного тела!

Австралийке Кэролин Хартц — 70 лет, но тело у неё — на 30. Как же ей удалось сохранить такую форму, бросив вызов старению?

Ты будешь удивлена узнав что это!

Всё дело в том, что она уже 28 лет ни в каком виде не употребляет сахара. Когда-то она была сладкоежкой, но потом решила, что здоровье дороже.

О себе Кэролин говорит:

«Я оптимистка.

Даже когда мне выпадают тяжёлые испытания, я стараюсь оставаться позитивной. Я постоянно напоминаю себе, что стакан всегда наполовину полон».

1. В свои 70 лет Кэролин Хартц может похвастать телом, о котором многие более молодые женщины могут лишь мечтать.

Мне 70 лет. И есть всего 1 секрет моего невероятного тела!

2. Под макияжем она всегда носит солнцезащитный крем, который на ночь обязательно смывает.

Мне 70 лет. И есть всего 1 секрет моего невероятного тела!

3. Кэролин говорит, что обязательно включает в каждый приём пищи белок, чтобы не так сильно хотелось сладкого.

Мне 70 лет. И есть всего 1 секрет моего невероятного тела!

4. Недавно она снова начала играть в теннис, которым не занималась уже 25 лет.

Мне 70 лет. И есть всего 1 секрет моего невероятного тела!

5. У Кэролин есть трое детей, которые гордятся своей мамой.

Мне 70 лет. И есть всего 1 секрет моего невероятного тела!

6. От сахара Кэролин отказалась, когда у неё диагностировали предиабет.

Мне 70 лет. И есть всего 1 секрет моего невероятного тела!

7. Вместо сахара она применяет ксилит — натуральный сахарозаменитель.

Мне 70 лет. И есть всего 1 секрет моего невероятного тела!

8. Она очень любит печь торты и печенья с ксилитом — дети уверяют, что разницы не чувствуется!

Мне 70 лет. И есть всего 1 секрет моего невероятного тела!

9. Кроме того, Кэролин не употребляет в пищу глютен и старается есть побольше клетчатки.

Мне 70 лет. И есть всего 1 секрет моего невероятного тела!

Поделитесь этой обнадёживающей галереей с друзьями и близкими! Возможно, кто-то последует примеру Кэролин!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх