На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Так просто...

25 254 подписчика

Свежие комментарии

  • светлана широкова
    Здравствуйте! Автор, можете рассказать более подробно о жизни Хатико в доме профессора Уэно? Описать его жизнь там, е...Реальная история ...
  • марина боловинцева
    Такие наряды больше подходят для жаркого климата21 свадебное плат...
  • Ирина Биккинина (Фишер)
    Самая тупая свадебная традиция - это то, что свидетели должны переспать друг с другом, чтобы молодожены жили счастлив...25 свадебных фото...

Отличный способ оправиться после праздников-День ничегонеделания

Большинство вздыхает с облегчением, когда праздники остаются позади. Ведь после них нужно ещё долго приходить в себя: убирать украшения, отходить от переедания и пытаться выйти из того состояния, когда мозг как в тумане. Как же оправиться после длинных каникул и начать новой год во всеоружии?

 

Запланируйте день ничегонеделания

Можете назвать его «День ментального детокса», или «Ленивый день», или «День для души», или даже «Пижамный день».

Неважно, какое название вы выберете. Главное — запланируйте такой день прямо сейчас! Выберите любой день в январе, например один из выходных или отгул в середине недели, и внесите его в свой календарь.

Если не запланировать такой день ничегонеделания заранее, вы, скорее всего, отложите его на потом или вообще о нём забудете. А если вы внесли его в календарь, вы будете обязаны провести его, как наметили.

Не делайте ничего

Можно не делать вообще ничего. Или не делать того, что вам обычно не хочется делать. Например:

 

  • не ставьте будильник;
  • отключите телефон на время сна или вообще на весь день;
  • не вылезайте из пижамы;
  • не готовьте (закажите пиццу или приготовьте еду заранее);
  • не делайте ничего по дому;
  • устройте себе кино- или книгомарафон.
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх