8 невероятно простых способов уменьшить жир на боках

Лето уже совсем близко, а это значит, что самое время усовершенствовать свою физическую форму. Если хочется сделать свое тело более подтянутым, можно начать с боков, которые в первую очередь выдают лишние килограммы. Избавиться от лишних сантиметров в талии не так уж и сложно, главное – регулярность и правильный подход. Со вторым мы можем помочь. Мы нашли видео, в котором собраны самые простые упражнения, направленные на сжигание жира на боках. Делайте их каждый день, и к лету будете самой красивой на пляже!

Источник ➝

Без яиц, масла и молока. Самый вкусный пирог на скорую руку!

Современный темп жизни диктует свои условия, и на полноценную готовку порой совсем не остается времени. Но это не проблема, ведь существует множество быстрых рецептов, которые порадуют каждого своим результатом.

Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкуснейший пирог на скорую руку. Для его приготовления не понадобятся ни яйца, ни масло, ни даже молоко. Попробуйте!

Рецепт:

Ингредиенты для формы диаметром 20 см.

Апельсин — 2 шт.
Мак — 75 г⠀
Манная крупа — 1 стак.
Мука — 1 стак.
Сахар — ½ стак.
Сода — 1 ч.

л.
Кукурузный крахмал — 3 г
Ванильный сахар — 10 г
Растительное масло — 100 мл
Сироп
Сок половинки апельсина
40 мл. воды
25 гр. сахара.
Доводим до кипения на огне и пропитка готова.

Беременная на 35 неделе женщина станцевала зажигательную сальсу

Танец этой женщины набрал в сети почти 3 миллиона просмотров. А все потому, что зажигательную сальсу исполнила танцовщица на 35 неделе беременности! Зрители наградили выступающую бурными аплодисментами, а интернет-сообщество до сих пор обсуждает, стоит ли будущей маме так активно двигаться незадолго до рождения малыша. Комментарии были от «как можно быть такой беспечной в таком положении» до «беременность – это не болезнь».

В любом случае, многие сошлись на мнении, что заниматься любимым делом можно и даже нужно в период беременности.

А как считаете вы?

Картина дня

))}
Loading...
наверх